2026 日本红叶时间表：东北到关西四段时序带，避开 11/21 三连休

「11 月下旬去关西还来得及吗？」台湾 PTT 日本板这两周冒出六串行程提问，形状几乎一模一样，日期从 10/24 一路排到十一月底，问的地方从奥入濑、茑温泉、旭川一直到关西。

我把那六串的日期抓出来排过一次，落点从 10/24 到十一月底，横跨五周。六串问题有一个共同点：它们把「日本赏枫」当成一个时间点在问。实际上它是一条会走的线，而且走得比多数人以为的慢。

先把一件事讲清楚，因为它决定这篇要处理什么。九月下旬那个档期，我在北海道与东北赏枫的海拔那篇已经算过一次：那时候还红着的地方全部在 1,000 米以上，而奥入濑、十和田湖那时候一定是绿的。那篇的答案是「爬到几米」。这篇要接的是它拒答的下一段：那些绿的地方，什么时候会红。

「11 月还看得到吗」这句话少了一个字

少的是「哪」。

日本气象协会、Weathernews、Walkerplus 这几家整理的「例年见顷」——也就是各名所自己公告的历年最佳观赏期——每一笔都是绑在单一地点上的，不是绑在月份上。把它们摊开来排序，会发现同一个 11 月上旬，奥入濑下游正在最好的状态，而岚山连「色づき始め」（刚开始上色）都还没开始。中间隔了将近一个月。

所以「11 月还看得到红叶吗」的答案永远是「看得到」，这句话没有信息量。有信息量的问题是：我请得到的那一周，前线走到哪里了？ 这篇剩下的部分就在回答这个。

顺带说明射程。这篇处理的是平地与低海拔溪谷、湖沼、寺院这一类「不用搭缆车就能到」的点，海拔线那篇处理的是 1,000 米以上。两篇加起来才是完整的一季。

奥入濑那条溪，自己就是一条 14 公里的时序带

先拿最多人问的那一条开刀。

十和田湖国立公园协会写得很清楚。每年 10 月上旬前后，十和田湖周边那一段上游先开始上色，到十月中进入见顷；接着见顷位置沿着溪流往下游移动，而距离约 14 公里远的烧山地区，要等到 11 月才轮到它。

这件事有两个后果，而多数行程文只写了第一个。

第一，你在各家红叶情报网站看到的「奥入濑溪流：例年见顷 10 月下旬～11 月上旬」，那是整条溪的平均值，不是任何一个定点的实况。照着那个区间排，你有机会站在一段已经掉光的上游，或一段还全绿的下游。

第二，也是比较有用的那个：这条溪的长度刚好等于一段时间差。排晚了不必改地点，把落脚点沿着溪往下游挪就行。 10 月中旬去就从子之口那头走，11 月初去就把重心压在烧山那头。同一条步道，两个时间，两种走法。

茑温泉、十和田湖畔那一带跟上游是同一组时钟，所以「10/24–10/28 该选星野奥入濑还是茑温泉」这个问题，答案不在酒店，在你会走哪一段溪。那几天若想再抓一个十月底稳定会上色的点当备案，可以看岩手那一侧。中尊寺金色堂与猊鼻溪游船一日游从仙台出发、当天来回，猊鼻溪的舟下与峡谷本身就是秋天主景之一。

东北那一批不是同时红的

「东北赏枫」四个字底下其实至少有三种时钟，而它们的差距足以决定一趟行程成不成立。

五色沼、里磐梯（福岛） 的例年见顷是 10 月中旬～11 月上旬，其中桧原湖一带的红叶集中在 10 月下旬。这是整个东北平地系统里最早的一批，因为它本身就站在磐梯高原上。

鸣子峡（宫城） 的例年见顷是 10 月下旬～11 月上旬，这是 Walkerplus 红叶名所数据页上的公告值。同一个鸣子温泉乡里，海拔较高的鬼首温泉乡（吹上高原）大约 10 月中旬就开始上色，峡谷本身才是下旬。中山平那一侧的步道在红叶季开放时间是 9:00 到 16:00，免费，但堵车与人潮相当可观。

银山温泉（山形） 的红叶，三家当地旅馆的官方博客都写「例年 10 月下旬頃から」，白银瀑布周边那座せことい桥是主要的取景位置。

把三个摆在一起看：五色沼偏十月中段，鸣子峡与银山温泉偏十月最后一周到十一月初。差距大约一周。这一周在行程表上不多，但如果你只有五天，它就是「三个都撞上」和「三个都错过」的距离。

实际操作上，这一段最省事的走法是把仙台当轴心，因为上面三个点里有两个是从仙台出发的当日圈。银山温泉＋藏王缆车＆御釜火山口的东北一日游就是这条线，行程本身跨了温泉街、缆车与火山口三种地形，等于在同一天里替你抓了三个不同海拔的命中机会。

日光正好把 10 月接到 11 月

东北那批收尾之后、关西还没开始之前，中间有一段一到两周的空档，很多人以为那段没东西看。有，在栃木。

日光的例年见顷是 10 月中旬～11 月上旬，指的是いろは坂（伊吕波坂）、中禅寺湖、华严瀑布这一圈；海拔更高的奥日光、战场之原大约 9 月下旬就开始。也就是说，日光内部自己也有一条海拔梯度，能一路撑到十一月头那几天。

这一段的价值不在于它多美，而在于它的位置。它是全日本唯一能让「东京进出」跟「11 月上旬」同时成立的成熟选项。 东北那批这时候差不多结束了，关西那批还要再等上一到两周，日光刚好卡在中间，而且从东京出发是当天来回的距离。

想顺便看看这段时间有哪些日本行程正在档期内，Klook 的优惠总表按商家整理，比逐页翻活动快。

关西是最后才到的那一段

关西的顺序也不是一起红。

东福寺与永观堂禅林寺，例年见顷都落在 11 月中旬到 11 月下旬。岚山（渡月桥一带）比它们晚，例年见顷是 11 月下旬到 12 月上旬。同样在京都市内，两组名所差了大约一到两周。

这解释了一个很常见的失望：11 月 14 日那个周末飞去京都，东福寺可能刚刚好，岚山八成还在半绿。反过来，11 月底去的人在岚山看到最好的状态，却会发现东福寺已经开始掉叶。京都不是一个目的地，是两个时段。

想再往下追关西这一段的房价曲线与长期趋势，京都红叶每 10 年晚 3.1 天那篇有气象台 1953 年起的统计和分区房价，本篇不重复。这里只补一件那篇没处理的事：岚山的窗口起点撞上了什么。

行程层面，岚山这一段有两种完全不同的玩法。白天走岚山嵯峨野小火车与保津川游船一日游，是从轨道与河面两个角度看同一段峡谷；那条小火车本来就是为了这段风景存在的。

用「例年见顷」排行程之前，先挡掉两个假动作

上面每一段引的都是这个字段。它很好用，但有两个地方会让人排错，而且错的方向都是提早。

第一个假动作：把「色づき始め」当成「见顷」。 各家红叶情报网站是同时发布这两个状态的，社交平台转发的时候常常只截到前者。这两个状态之间，平地名所大致还隔着一周到十天。所以看到「京都开始红了」就改机票，通常会早一周落地，站在一片橘绿交杂的庭院里。

第二个假动作：把「红叶前线」的地图当成名所的实况。 那张地图是气象观测用的标本木画出来的，一个观测点对应一棵指定的树。它诚实回答的是「这座城市的季节走到哪里」，不是「我要去的那座寺院现在什么颜色」。同一个市内，庭院、溪谷、山门前的行道树三者可以差上十天，这也是为什么东福寺和岚山明明都在京都，见顷却差一到两周。

还有一个比较少人讲的读法：区间的宽度本身就是信息。 鸣子峡那种标了两周宽区间的点，实际最好的状态通常只占其中七到十天；横跨两个月份的岚山也一样。区间越宽，代表这个点的树种或海拔越杂，越不容易全扑空，也越不容易全命中。

实际怎么用？把你能请假的那几天跟名所的区间取交集，交集少于三天就别排它当主景，降级成顺路的备案。这个动作花不到十分钟，但它是这整篇唯一需要你亲自做的计算。

2026 年真正的陷阱：11/21–23 是日本自己的三连休

这是这篇最想讲的一件事，而它跟叶子没关系。

2026 年 11 月 23 日的勤劳感谢日落在星期一。由于它本来就在平日，不会产生振替休日，所以它跟前面的周六日直接接成 11/21（六）到 11/23（一）的三连休。

再看岚山：它要到十一月的最后一周才进入见顷。也就是说，日本国内这一年最后一个秋季连假，正好压在关西赏枫窗口的起跑线上。

对照组是 10 月底。2026 年的体育之日是 10 月 12 日（星期一），10/10 到 10/12 那个三连休在月中就用掉了。从 10 月 13 日一路到 11 月 2 日，日本国内没有任何法定假日。而那正好是鸣子峡、银山温泉、奥入濑中下游的见顷期。

把这两件事摆在一起，同样请 5 天假的两个方案长这样：

• 走东北：10/26（一）到 10/30（五）请 5 天，连着前后周末就是 10/24 到 11/1 共 9 天。这 9 天里跟日本国内连假重叠的是 0 天。
• 走关西：11/23（一）到 11/27（五）请 5 天，连着就是 11/21 到 11/29 共 9 天。这 9 天里有 3 天压在日本国内三连休上，占 33%。

这里顺便把咱们自己这一侧的假期讲掉：国庆假期在 10 月初，两个窗口都排在它后面，十一月更是整个月没有法定假日。也就是说，两个方案的天数都得从年假里挤，日历本身不会帮你偏向哪一边——真正的差别全在日本那侧。

代价不是票价表上看得到的东西。是清晨排队要多站多久、缆车与小火车还有没有座位、订房时还剩几种房型可以挑。同样的假期长度，你在两个窗口面对的竞争者不是同一批人。 如果非得在那三天进岚山，金阁寺与岚山夜间小火车点灯赏枫一日游这种把重心放在夜间点灯的行程，反而是绕开白天人流的做法之一。

两个窗口的花费，差在哪一项

这一段我只放能查证的数字，查不到的我会说查不到。

住宿这一侧是有数字的。京都在 11 月的房价是全年最高段之一。2024 年 11 月，京都市内主要酒店平均客房单价 28,686 日元；同一份分区数据显示，东山、右京这两个红叶正中心比市中心的下京、中京高出 11,000 日元上下（完整数字与来源在前面提到的京都那篇）。日本旅游媒体整理红叶季住宿时举过更极端的例子：平常 5,000 日元的商务旅馆喊到 30,000 日元以上。

东北那一侧，我试过用同样的方式找一份对得上的公开 ADR 统计，没找到，所以我不写东北的房价数字。能讲的是结构：那个窗口没有日本法定假日、名所之间距离拉得开、住宿聚落分散在仙台、鸣子、尾花泽、青森好几处，这三个条件加起来不会产生京都那种单点挤压。这是机制，不是量测，我照实标成机制。

机票同理。我没有两个窗口的实查票价可以摆出来，所以这篇不放机票价差表。市面上那些「10 月底比 11 月底便宜几成」的说法，多半没写是哪家航空、哪个舱等、几天前查的，抄过来只是把不确定性藏进一个看起来很精确的数字里。

所以两个窗口真正可以逐项对照的，是下面这四件事，而且它们全部不需要我去猜价格：

• 日本法定假日：10 月 13 日到 11 月 2 日之间一天都没有；11 月那一侧则有 11/23 勤劳感谢日撑起 11/21–23 三连休。
• 9 天行程与日本国内连假的重叠天数：东北窗口 0 天，关西窗口 3 天，也就是三分之一的行程压在日本人自己也在移动的日子上。
• 名所密度：东北那批散在福岛、宫城、山形、青森四县，移动是主要成本；关西那批集中在京都市内，步行加短程电车就能串起来。
• 住宿的挤压形状：东北分散在多个温泉乡与市区，关西则是单一城市在全年最高段上被同时抢。

这四件事指向同一个判断：痛点是预算与人潮就走十月底的东北，痛点是移动效率与同行者体力就走十一月底的关西。 这两件事几乎不可能同时最优化，选一边比两边都想要实际。

还有一个时间差值得先讲。两个窗口的订房压力不是同时到来：东北那批的房量小、聚落分散，热门旅馆往往在夏天就被日本国内客订走；关西那批房量大得多，但需求集中在同一批日子上，所以是「有房、很贵」而不是「没房」。

换句话说，走东北要早订，走关西要早比价。

这是两种完全不同的准备动作，很多人把它们混成同一件事，结果在东北那一侧慢慢比价比到没房，在关西那一侧匆忙下单，订在最贵的那几天。比价那一侧可以先看 Agoda 的日本酒店额外 85 折，也就是再省 15%，它走的是释出折扣房、订完恢复原价的机制，所以早看比晚看有用。

档期层面，秋季住宿的促销通常在窗口前一到两个月就开跑。Trip.com 的秋日赏枫季精选酒店低至 5 折走的就是提早卡位的逻辑，越接近见顷越没有房型可以挑。

四段时序带：全部摆到同一条轴上

如果落点在第 3、4 段、整趟又要在关西境内跑好几天，关西乐享周游券 8 折这类一周有效期的区域票值得先把预计搭乘的段数列出来再决定，单买比较划算的情况比想象中多。

前面拆开讲的每一段，收成一张表就是这样。「例年见顷」这一栏全部来自各名所的公告值或红叶情报网站的数据页，不是我推估出来的：

段	大致日期	前线位置	代表名所（例年见顷）	动线起点
第 1 段	10/10–10/25	东北高地・湖沼	五色沼湖沼群（10 月中旬～11 月上旬）、奥入濑上游（10 月中旬起）	郡山／青森
第 2 段	10/24–11/8	东北溪谷・温泉街	鸣子峡（10 月下旬～11 月上旬）、银山温泉（10 月下旬起）、奥入濑烧山（11 月）	仙台
第 3 段	11/1–11/25	关东与关西前半	日光いろは坂（10 月中旬～11 月上旬）、东福寺・永观堂（11 月中旬～下旬）	东京／京都
第 4 段	11/24–12/8	关西后半	岚山・渡月桥（11 月下旬～12 月上旬）	京都／大阪

三件事要先讲，不然这张表会被读错。第一，日期栏会重叠，不是一段接一段。第 1 段和第 2 段在 10/24 那几天同时成立；第 3 段里的东福寺、永观堂到十一月尾都还撑着，而第 4 段的岚山已经开始，所以那两天也叠在一起。红叶前线不是一条线切过去，是一片慢慢移动的区域。

第二，「例年」是统计值，不是预测。日本气象协会那份当年度第 1 回见顷预想，通常要到九月中下旬才发布，比多数人订房晚了一大截。我在海拔那篇算过同一个结构问题：你订房的时候，那份预测还不存在。第三，这张表没有任何一格写「北海道」。不是漏掉，是它不在这条轴上：道内平地要等到十月底以后才上色，而真正早的那批在 1,000 米以上，属于九月的问题。

换成我会怎么排

把上面全部收敛成三种假期形状：

只请得到 5 天、想避开人潮、预算是主要限制 → 第 2 段，十月最后一周的东北。理由是那 9 天完全不跟日本国内连假重叠，而鸣子峡、银山温泉、奥入濑中下游三者的见顷在这个区间有明确交集。缺点是移动时间长，仙台到各点动辄单程 1.5 到 2 小时。

只有 3 到 4 天、要压缩移动、同行有长辈或小孩 → 第 4 段，十一月底到十二月初的关西。名所全在京都市内，一天可以走完两到三个点。代价是你会撞上日本人的三连休，而且房价在全年最高段。想压这一段的成本，把日期往 12 月第一周推是唯一有效的变量。

时间可以自己挑、只想要命中率 → 第 3 段的日光。它的区间长、从东京当天来回、失手了还能改成市区行程。它是三种里风险最低的，只是不会有人在社交平台上为它尖叫。

三种都不要的话，还有一个诚实的答案：那就别追红叶，改追别的。10 月底到 11 月的日本，温泉、市集、初雪前的城市灯饰全都在档期内，Trip.com 的日本档期总表里秋冬档更新得比较勤，用不到红叶一样排得出行程。

常见问题

Q1：我只请得到 11 月中那一周，是不是两边都扑空？

不会两边都空，但你会踩在交界上。11 月 9 日到 11 月 23 日这段落在第 3 段：东北平地大致结束，关西前半的东福寺、永观堂开始进入见顷，岚山还早。这一周的正解是把重心放在京都东山那一侧，不要排岚山。

Q2：奥入濑到底该住上游还是下游？

看日期，不看酒店。十月中到十月底去，重心放在十和田湖畔那头的上游；十一月初去，往烧山那头的下游挪。这条溪从上游到下游约 14 公里，见顷是沿着溪往下走的，所以「住哪」其实是「你要走哪一段」的同义词。

Q3：2026 年会比例年早还是晚？

现在没有人知道。日本气象协会的当年度第 1 回见顷预想往年在 9 月中下旬才发布，写这篇的时候它还没上线。可以参考的只有例年值，也就是这篇整理的那张表。我拿到当年度预测会回来更新。

Q4：如果非得在 11/21–23 那个三连休进京都，有没有补救？

有三个方向，效果依序递减：把住宿移出京都市区（大阪、滋贺进出都可行）、把名所行程排在早上 8 点前或夜间点灯时段、把那三天改成移动日与市区日，把赏枫压到 11/24 以后的平日。第三个最有效，因为连假一结束，日本国内旅客量会立刻掉下来，而岚山还有将近两周好日子。

延伸阅读

• 北海道还是东北？9 月下旬赏枫的分水岭不在纬度，在海拔：这篇的前一段。九月下旬只有 1,000 米以上还红着，缆车票价与私家车管制费用都在那里算过。
• 2026 京都赏枫别再订 11 月中旬｜红叶每 10 年晚 3.1 天：第 4 段的深潜版，有京都气象台 1953 年起的变色日统计与分区房价。
• 想直接看目前有哪些日本行程与住宿在档期内，日本优惠总表按地区与类型整理。

参考来源

• 十和田湖国立公園協会「奥入瀬渓流の四季」：上游先上色、颜色沿溪往下游移动，约 14 公里外的烧山地区最后才轮到。整条溪的平均区间另见Weathernews与日本気象協会 tenki.jp
• 鳴子峡の紅葉 見頃時期（红叶名所 Walkerplus 数据页）：该点的公告见顷区间、中山平一侧步道开放时间与免费入场
• 五色沼湖沼群の紅葉（红叶名所 Walkerplus）、裏磐梯高原（桧原湖付近）の紅葉：两处的公告区间，以及桧原湖一带的集中期
• 銀山温泉の紅葉は例年10月下旬頃から（仙峡の宿 銀山荘官方博客）、古勢起屋別館：当地旅馆写的起色时间、白银瀑布与せことい桥
• 日光（いろは坂・華厳滝）の紅葉見頃（日本気象協会 tenki.jp）、日光旅ナビ 紅葉状況：いろは坂一圈与奥日光、战场之原之间的先后顺序
• 嵐山（渡月橋付近）の紅葉 見頃情報（京阪グループ）、大本山 東福寺の紅葉、永観堂 禅林寺の紅葉：京都三处名所各自的公告区间
• 2026年の祝日一覧｜日本の国民の祝日・振替休日、文化の日 2026（PublicHolidays.jp）：2026 年勤劳感谢日为 11/23（星期一）、无振替休日、体育之日为 10/12。京都 2024 年 11 月平均客房单价 28,686 日元与分区价差则转引自本站〈2026 京都赏枫别再订 11 月中旬〉整理的住宿市场统计