初めての海外旅行 2026：搭乗7日前カウントダウン

「来月日本に行くんだけど、一人で飛ぶのは初めてで、結局何を準備すればいいの？」先週、後輩にLINEでそう聞かれたとき、私はすぐにリンクを送りつけたりはしませんでした。先に3つだけ答えてもらったんです。パスポートはまだ有効？ ネットはどうする？ 現金はいくら持っていく？ 後輩は3つとも答えられませんでした。

実は私も、大学3年で初めて海外に出たときは同じでした。成田空港のATMの前で手間取って、間違ったカードで5,000円を引き出してしまい、あとからそのカードの海外手数料が1.5%だと気づいて、200円近く無駄に払っていたんです。こういう落とし穴は全部踏んできました。だからここでは、初めての海外旅行をゼロから搭乗までやり切るために必要なことを、実際に起こる順番どおりに並べていきます。大丈夫、思っているより難しくありません。

出発30日前：まず書類を固める

最初にやることは、いつだってパスポートです。台湾のパスポートは残存期間が6か月以上必要で、多くの国が入国時にここをチェックします。期間が足りないとその場で搭乗拒否です。初心者がいちばん見落としやすいのがこの点で、出発1週間前にパスポートの期限切れが近いと気づいても、もう間に合いません。

ありがたいことに、2026年からはパスポート申請がネット予約できるようになり、現地で並ぶ手間が省けます。ビザについては、まず目的地を確認しましょう。日本や韓国は台湾のパスポート保持者にビザ免除で、90日まで滞在できますが、タイやベトナムなどはビザ免除の日数や条件がそれぞれ違うので、行く前に一つずつ確認してください。さらに2026年は、多くの国が出発前にオンライン入国フォーム（日本ならVisit Japan Web、韓国ならK-ETAなど）を提出するよう求めています。これらはたいてい72時間前までに出す必要があるので、搭乗当日まで放置しないように。私の習慣は、パスポートを撮影してスマホとクラウドに1部ずつ保存しておくこと。万一なくしても、再発行がぐっと早くなります。

ざっくり言うと、30日前に確認するのは3つ。パスポートの残存期間、ビザがいるかどうか、デジタル入国フォームの有無です。この3つが固まっていないと、どれだけ予約しても無駄になります。

eSIM、WiFiルーター、ローミング？初心者の選び方

ネット環境は、初めての海外でいちばん選択を間違えやすいところです。3つの選択肢の違いを1つの表にまとめました。

プラン	向いている人	おおよその費用	メリット	注意点
eSIM	1人・新しめのスマホ	日本5日で約NT$200〜400（約900〜1,800円）	SIM交換不要、QRを読むだけ、荷物が最軽量	スマホがeSIM対応である必要あり
WiFiルーター	2人以上で同行	1日あたり約NT$80〜150（約360〜680円）	複数人でシェアできる	充電が必要、返却が必要、電波が切れることも
国際ローミング	設定が面倒な人	キャリア日割り約NT$199（約900円）/日	いちばん手間いらず	日数が長いほど割高

一人で出かける初心者なら、私は迷わずeSIMを推します。QRコードを読み込むだけで使えて、SIMを差し替える手間も、物理SIMをなくす心配もありません。Klookの日本eSIM使い放題プランは「不安定なら返金」を打ち出していて、痛い目を見るのが怖い初心者にやさしいです。KKdayにも日本eSIM 5割引があり、ネイティブのキャリア回線を使うので速度が比較的安定しています。

⚠️ 初心者がよく踏む落とし穴を一つ。eSIMには有効化の期限があるので、早く買いすぎないこと。出発の2〜3日前に注文・インストールして、入れたらまだ有効化せず、現地に着いてからオンにする。そうすればプランの日数を無駄にしません。

両替と海外でのカード決済：現金・外貨・カードの黄金比率

「結局、現金はいくら両替すればいいの？」これが後輩の2つめの質問でした。私の答えはこうです。お金を全部現金にしないこと。

今の私のやり方は「現金3割、カード7割」。現金は小さな店、交通、お寺のお賽銭など、カードが使えない場面に充てて、それ以外の大きな買い物は海外手数料無料のクレジットカードで全部払います。日本円は、出国前に台湾の銀行である程度両替しておくのがおすすめ。空港のレートはたいてい悪いので、避けられるなら避けましょう。

海外のカード決済には、地雷が2つあります。1つめ、支払い時に店員から「現地通貨か台湾ドルか」と聞かれたら、必ず現地通貨（円）を選ぶこと。台湾ドルを選ぶとDCC（動的通貨換算）の手数料を取られて、レートが最悪です。2つめ、カードは2枚に分けて持つこと。1枚は使う用、もう1枚は予備。万一片方が不正利用されたりロックされても、逃げ道があります。これが、私が最初に払った授業料です。

空港ラウンジ：無料か有料NT$850か、初心者は入るべき？

多くの初心者は、ラウンジはファーストクラス専用だと思い込んでいます。違います。台湾では無料ラウンジ利用回数が付くクレジットカードが多く、その期の条件（たいてい航空券を予約するか、一定額を使うこと）を満たせば無料で入れます。中には軽食、ドリンク、静かな席があって、早めに空港に着いたときにとても便利です。

気をつけたいことが3つ。1つめ、「無料」には条件があり、満たさないと課金されます。2026年から旧ドラゴンパスはU.Firstに改名され、活動規定を満たさない場合は1人1回あたりNT$850（約3,900円）かかります。2つめ、どこでも入れるPriority Passは年会費US$469。付帯してくる上位カードを持っていない限り、割に合いません。3つめ、同行者はたいてい別料金なので、家族を連れて入る前に確認しておきましょう。

カードにラウンジが付いていなくて、それでも一度試したいなら、単発で買えます。Klookの桃園空港T2 東方宇逸ラウンジは1回ごとに予約でき、現地価格のNT$850より割安です。初めての旅なら3時間前に空港に着いて、ラウンジで何か食べて気持ちを落ち着かせると、旅全体がずっと余裕を持って進みます。

出発当日：空港の流れと手荷物のレッドライン

国際線は出発の3時間前に空港へ。流れは、チェックインと荷物預け → 出国審査 → セキュリティ → 搭乗待ち（ここで初めてラウンジに入れます）。初心者がこの一連を歩き切るのに、だいたい1時間かかります。慌てないよう、十分なバッファを取ってください。

手荷物にはいくつかレッドラインがあって、必ず覚えておく必要があります。違反すると止められます。

• 液体：機内持ち込みは1本100mlまで、すべて透明のジッパー袋1つにまとめること。
• モバイルバッテリー：機内持ち込みのみ、預け入れ不可、容量は160Whを超えてはいけません。さらに2026年から、頭上の収納棚へ入れるのを禁止する航空会社が増えたため、座席の下か手元のバッグに入れてください。
• リチウム電池：予備電池は必ず機内持ち込み。

空港送迎も先に手配しておくのがおすすめ。初めての海外で荷物を引きながら乗り換えると、迷子になりがちです。Trip.comには空港送迎12%オフがあって、着いた瞬間に車が迎えに来てくれます。初心者には払う価値のある安心料です。それともう一つ、2026年は欠航・遅延が増えているので、旅行の不便補償の保険は本当にケチらないこと。

旅行保険と書類のバックアップ：初心者が省きがちな2つ

この2つは地味ですが、何かあったとき、省いた人がいちばん後悔します。私自身、初めての海外では両方とも漏らしました。

旅行の不便補償、2026年は本当に省かないで

あのとき大阪へ飛んで台風に当たり、便が6時間遅れて、荷物も1日遅れで届きました。当時は不便補償に入っておらず、宿泊費も食費も全部自分でかぶって、NT$4,000（約18,000円）近く余計にかかりました。あとから知ったのですが、旅行の不便補償は、まさにこういう遅延や手荷物遅延を払ってくれる保険なんです。

2026年は異常気象が増えたぶん、欠航・遅延の確率がここ数年より高くなっています。不便補償はたいてい5日でNT$300（約1,400円）前後なのに、払われるのは数千円になることもあります。初心者は「そんなに運が悪いはずない」と思いがちですが、保険は安心を買うもの。これは今の私が絶対にケチらない一本です。なお、補償には基準や条件があり（たとえば遅延が4時間以上、搭乗券と領収書の保管が必要など）、加入前に必ず約款を読んでください。

書類のバックアップ、なくしたときに命綱になる

パスポート、ビザ、クレジットカード。出国前に私は3層のバックアップを作ります。スマホで撮影が1部、クラウドに保存が1部、紙に印刷して別に分けて持つのが1部。万一パスポートを海外でなくしても、再発行には書類のコピーが必要なので、バックアップがあるとずっと早く進みます。クレジットカードの海外紛失ホットラインもスマホに入れておけば、不正利用されたとき真っ先に止血できます。どれも5分でできて、何日分もの面倒を省ける可能性があることです。

もう一つ、初心者が誤解しやすいのが、カードで航空券を買えば「自動で保険が付く」と思い込むこと。実際には、カードに付帯する旅行保険は1枚ごとに補償範囲がかなり違います。私はまさにここで痛い目に遭いました。カードで保険があると思って別途買わなかったら、そのカードの不便補償は欠航しか払わず遅延は対象外で、6時間の遅延で一円ももらえず、自分で4,000元以上を余計に払ったんです。だからカードを切る前に、そのカードに付くのが旅行傷害保険か不便補償か、補償の基準が何時間からかを必ず確認して、足りなければ自分で1本足してください。5日の旅行総合保険はたいてい300〜500元。遅延で一晩つぶれて軽く万単位の損になるのに比べれば、これは今の私がまず先に確保する一本です。私は1stCouponのTrip.com特集ページもついでにのぞいて、保険込みの航空券＋ホテルプランがないか見ます。まとめて予約したほうが、別々に保険をかけるより安くつくこともあります。

出発7日前カウントダウンチェックリスト

最後に、そのまま実行できるカウントダウンを置いておきます。

1. D-7：パスポートの残存期間を再確認、航空券とホテル予約を印刷かスクショ。
2. D-5：デジタル入国フォーム（Visit Japan Webなど）を記入、旅行保険を手配。
3. D-3：eSIMを購入してインストール（まだ有効化しない）、KKdayの6月コード2026SUMMERで現地のアクティビティチケットも一緒に確保。
4. D-2：銀行で外貨を一部両替、クレジットカード2枚とも海外利用が有効か確認。
5. D-1：荷造り、液体を小分け、モバイルバッテリーは機内持ち込みに、スマホとバッテリーをフル充電。
6. D-Day：出発3時間前に空港へ、書類・スマホ・財布を出る前にもう一度チェック。

出発前に使うチケットやお得情報をもっと探すなら、1stCouponのKKday特集ページとKlook特集ページを一通り見て、eSIM・送迎・入場券を一度に揃えるのがいちばん手間がかかりません。

よくある質問 FAQ

Q1：初めての海外、現金はだいたいいくら持っていけばいい？ 「現金3割、カード7割」の比率を目安に。日本5日なら、現金は2〜3万円あれば小額決済に十分で、それ以外は海外手数料無料のカードで。日本円は台湾で先に一部両替して、空港まで待たないこと。

Q2：eSIMはいつ買って、いつ入れる？ 出発の2〜3日前に買ってインストール、ただしまだ有効化しないこと。eSIMには有効化の期限があるので、早く開くとプランの日数が無駄になります。現地に着いてから有効化するのがちょうどいいです。

Q3：ラウンジが付かないカードでも、初めての海外で入るべき？ どれだけ早く空港に着くか次第です。3時間前で、静かに何か食べて気持ちを整えたいなら、単発購入は十分に価値があります。急いでいるなら不要。なお自費や条件未達の場合は1回あたり約NT$850、同行者は別料金です。

Q4：モバイルバッテリーは預け入れできる？ できません。モバイルバッテリーと予備のリチウム電池は必ず機内持ち込みで、預け入れ不可、容量は160Whまで。さらに多くの航空会社が2026年から座席の下に入れるよう求めていて、頭上の収納棚は不可です。

Q5：店員に台湾ドルか現地通貨かと聞かれたら、どっちを選ぶ？ 現地通貨を選んでください。台湾ドルを選ぶとDCC（動的通貨換算）が発動して、悪いレートで手数料を取られ、ほぼ確実に割高になります。

参考ソース

• 敗生活：2026 初めての海外旅行フロー攻略、初心者向け徹底ガイド
• Money101：2026 無料空港ラウンジのクレジットカード特典と条件まとめ
• 桃園国際空港：出発手続きの案内
• Trip.com：2026 飛行機の注意事項と手荷物ルール完全攻略